devenez coach en accompagnement professionnel

Module 1 : Confiance en soi, comment ça marche ?
- La confiance en soi : qu'est-ce que c'est ?
- Qu'est-ce qui se cache derrière un manque de confiance en soi
- Mécanismes et symptômes d'un manque de confiance en soi
- Le rôle de l'anxiété et du stress dans un manque de confiance en soi
- Soi- confiance en soi, attitude acceptable

Module 2 : Travaillez sur vos points forts pour prendre confiance en vous
- Pour vaincre le perfectionnisme, soyez sympathique
- Examinez vos réussites passées
- Identifiez les valeurs qui vous caractérisent
- Sortez de votre zone de confort en toute sérénité
- Apprivoisez les émotions

Module 3 : Accepter et utiliser le point de vue des autres
- Comment nous percevons-nous ?
- Comment les autres me regardent
- Vaincre le syndrome de l'imposteur
- Oser dire non
- La communication non verbale, tu sais ?

Module 4 : Garder confiance dans le temps
- Apprendre à créer une bulle
- Lâcher prise et se regarder avec bienveillance
- Comprendre les avantages de l'échec
- Considérez toutes les situations positivement - Devenez votre propre entraîneur